Anti-Stress Intensiv-Kurs

Tatsache: Die meisten körperlichen & psychischen Beschwerden werden durch Stress ausgelöst!

Entdecke: Wie du 100 % ausgeglichener wirst und körperliche Beschwerden deutlich reduzierst – und das schon nach einem Tag – definitiv!

Lerne: Die wichtigsten, alltagstauglichsten Methoden zur Stressreduktion und Burnout-Prophylaxe!

Dies sind Deine starken Vorteile

• Finde heraus, welche Stressoren Dich persönlich beeinflussen

• Durch die Stressreduktion reduzierst Du Deine körperlichen

und psychischen Beschwerden

• Kontrolliere Deine Hormonproduktion über die Ernährung

• Erhöhe Deine Stresskompetenz

• Festige und erweitere Dein Mindset beim Umgang mit Stress

• Lerne einfache und schnelle Entspannungstechniken

• Finde heraus, wie Du Deine Probleme am effektivsten löst

• Tolle und einfache Übungen für den Alltag

Online-Tagesseminar

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Stressreduktion

Burnout-Prophylaxe

Einführungsangebot:

- inkl. Seminarunterlagen

- inkl. 30 Min. persönlichem

Coaching 4 Wochen nach dem

Seminar

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„Ich kenne Nicole noch vom HYPOXI-Studio. Sie war da schon eine tolle Trainerin. Deshalb habe ich mich sofort für den Kurs entschieden. In dem Kurs wurde mir klar, wieviele Sachen mich eigentlich stressen! Jetzt kann ich daran effektiv weiterarbeiten.

Vielen Dank!“

Thorsten Döring

Essen

„Super Kurs! Didaktisch sehr schön aufgebaut - und das alles an einem Tag! Da ich wenig Zeit habe, brauche ich so etwas öfter.“

Dana Rosen

Düsseldorf

„Ich habe mich immer sehr gehetzt gefühlt. Alle wollen immer was von mir und die Zeit für mich kommt viel zu kurz. Dank Nicole verstehen ich jetzt besser, wie ich mir Zeit für mich nehme. Auch meine innere Einstellung hat sich um 165 Grad gedreht. Ich lasse mich nicht mehr so stressen! Ich muss noch üben, aber es klappt schon ganz gut!.“